عصير برتقال بالجزر – عصير مفيد جزر بالبرتقال – عصر صحى
عصير برتقال بالجزر – عصير مفيد جزر بالبرتقال – عصر صحى
عصير برتقال بالجزر – عصير مفيد جزر بالبرتقال – عصر صحى
عصير البرتقال بالجزر هو أحد العصائر التي تحتوى على الكثير من الفيتامينات والعناصر الغذائية التي يحتاجها جسم الإنسان.
المقادير: 
1كيلو برتقال+3حبات جزركبار +سكر
الطريقة:
يعصر البرتقال ويوضع فى اناء
ثم
نقشر الجزر ويغسل ثم يسلق وبعد السليق
يضرب فى الخلااط ثم نضيف الجزر والبرتقال
ثم يصفى ويضاف السكر حسب الرغبة
وبصحة وعافية
ع قلوبكم