تنفيخ الخدود
اولا ضعي 2 ملعقة من خميرة (خميرة البيرة او حبوب الخميرة من صيدلية)
في زجاجة زيت بذر الكتان في الشمس لمدة 20 الى 30 يوم
وبعدها صفي الزيت زاستخدمي قناع بياض البيض مع ملعقة من زيت البذر الكتان منقوع بالخميرة
مع 3 نقط خل التفاح لمدة 20 دقيقة كرري هذا القناع كل 3 ايام
اولا ضعي 2 ملعقة من خميرة (خميرة البيرة او حبوب الخميرة من صيدلية)
في زجاجة زيت بذر الكتان في الشمس لمدة 20 الى 30 يوم
وبعدها صفي الزيت زاستخدمي قناع بياض البيض مع ملعقة من زيت البذر الكتان منقوع بالخميرة
مع 3 نقط خل التفاح لمدة 20 دقيقة كرري هذا القناع كل 3 ايام
يعطيك العافية حبيبتي
ماقصرتي ..