حساء الميزو ماكروبيوتك
حساء الميزو ماكروبيوتك
المقادير: ربع كوب دولسي مقطع ( عشب بحري )
5 أكواب ماء حار
1 ملعقة كبيرة زنجبيل طازج مبشور
ربع كوب توفو مقطع مكعبات
نصف كوب بصل أخضر مقطع قطعا صغيرة
3 ملاعق ميزو
ملح و فلفل ابيض
الطبخ: يوضع الزنجبيل و التوفو والدولسي و الماء في اناء الحساء و يترك يغلي على نار متوسطة 5 دقائق .
يضاف الميزو و البصل الاخضر و الملح و الفلفل و يقلب جيدا ثم يغرف و يقدم .
حساء الميزو ماكروبيوتك
حساء الميزو ماكروبيوتك