[JUSTIFY][glow=#474040]يحتوي العدس على العديد من الفيتامينات والمعادن والأهم منها فيتامين ب وحمض الفوليك الهام جدا للمرأة الحامل لما له من فوائد جمه بجسمها ولصحة الجنين كما أنه يساهم في خفض احتمالية اصابة الجنيني بتشوه العمود… فوائد تجهلها عن شوربة العدس
كأس عدس احمر ٢٠٠ غرام قرع مقطع الى مكعبات صغيره ٢ ونصف كأس ماء ٢ فص ثوم ٣ ملاعق عصير ليمون نصف كاس طحينه ملح طريقة التحضير: نضع العدس والقرع والماء في قدر على النار… طريقة عمل متبل العدس الاحمر
المقادير: ١ كوب عدس حب ١ كوب ارز بسمتي ٢ ثمره بصل كبيرة زيت قلى ١ م-ص فلفل اسود ١ م-ص ملح ١ م-ص كمون حسب الحاجة الطريقة: يتم سلق العدس بعد غسله علي نار… مجدرة العدس الفلسطينية
سلطه العدس – سلطه العدس بالصور – اسهل طريقة لعمل سلطه العدس سلطه العدس – سلطه العدس بالصور – اسهل طريقة لعمل سلطه العدس المقادير: كوبان عدس كوبان ماء كوبان من لحم صدور الدجاج المخلية… سلطه العدس اسهل طريقة لعمل سلطه العدس
• ½ عبوة باستا لازانيا • كوب جبنة موزاريللا • ملعقة طعام جبنة بارميزا • كوب صلصة بيضاء (بشاميل) • كوب حشوة فطر بالعدس البني – مكونات الحشو: • عبوة فطر شرائح • 1 عبوة… طريقة لازانيا الفطر والعدس للذيذة 2024
شوربة العدس مع القرع – طريقة عمل شوربة العدس مع القرع شوربة العدس مع القرع – طريقة عمل شوربة العدس مع القرع المقادير: كوبان من العدس الاحمر المجروش – بصل عدد3 – قرع نصف كيلوا… شوربة العدس مع القرع – طريقة عمل شوربة العدس مع القرع
شوربــــة عــــدس – طريقة عمل شوربة العدس بالصور – شوربة العدس بالصور روعه شوربــــة عــــدس – طريقة عمل شوربة العدس بالصور – شوربة العدس بالصور روعه المقادير اربع ملاعق كويكر 1 كيس شوربة خضار ماجي… شوربــــة عــــدس شوربة العدس بالصور روعه
طريقة عمل ارز بالعدس – ارز بالعدس – ارز بالعدس بالصور طريقة عمل ارز بالعدس – ارز بالعدس – ارز بالعدس بالصور المكـونـات : كوب أو طبق أرز وعليه شوية عدس ، نخلطهم مع بعض… طريقة عمل ارز بالعدس ارز بالعدس بالصور
سلطه العدس – سلطه العدس بالصور – اسهل طريقة لعمل سلطه العدس سلطه العدس – سلطه العدس بالصور – اسهل طريقة لعمل سلطه العدس المقادير: كوبان عدس كوبان ماء كوبان من لحم صدور الدجاج المخلية… سلطه العدس اسهل طريقة لعمل سلطه العدس
تعد شوربة العدس بالجزر والبطاطا من أفضل الأطباق على المائدة وخاصةً في فصل الشتاء, فالطقس في هذا الفصل, يحتاج إلى تناول المشروبات الساخنة والتي تشعرنا بالدفء. ولذلك فإننا نقدم إليكي عزيزتي حواء طريقة عمل شوربة… شوربة العدس بالجزر