المكونات 1/2 كيلو سمك فيليه 2 ملعقة كبيرة عصير ليمون 1/2 ملعقة صغيرة ملح وفلفل 1/2 ملعقة صغيرة بهارات 3 ملعقة كبيرة زيت نباتي 1 بصلة كبيرة مفرومة 1 كوب فريك 1/2 2 كوب ماء… طوات عمل طاجن السمك بالفريك

اكلات ولا اجمل شوربة السمك السريعة – اكلات شوربة السمك الذيذة – اشهى الاطعمة اكلات ولا اجمل شوربة السمك السريعة – اكلات شوربة السمك الذيذة – اشهى الاطعمة اكلات ولا اجمل شوربة السمك السريعة –… اكلات ولا اجمل شوربة السمك السريعة اشهى الاطعمة

السمك المقلي البلطي -طريقة عمل السمك المقلي البلطي السمك المقلي البلطي -طريقة عمل السمك المقلي البلطي تعتبر طريقة عمل السمك المقلي البلطي من الأطباق البحرية المحببة لدى الكبار والصغار، ولن يستغرق تحضيره منكٍ وقتا ًكبيراً،… السمك المقلي البلطي -طريقة عمل السمك المقلي البلطي

تناولي السمك المشوي أثناء الرجيم أو عن طريق تناوله في هذه الشوربة الشهية مقادير شوربة السمك الشهية للرجيم : * نصف كيلو من السمك طازج * 4 كوب ماء * 5 فروع من الكرفس مقطعه… شوربة السمك الشهية للرجيم

كبسة السمك السلام عليكم موضوعي هو كبسة السمك شكراً لكم و انتظر ردودكم 🙂 يسلمووووووووووووووووووووو ووووو تسلم الايادي

طريقة تحضير أرز الصيادية بالسمك المقلي طريقة تحضير أرز الصيادية بالسمك المقلي المقادير 1ك ونص سمك نظيف 300 جرام من الأرز ذو الحبة الطويلة 5 بصلات، مقطعة شرائح 50 جرام من الصنوبر 1ملعقة كبيرة كمون… طريقة تحضير أرز الصيادية بالسمك المقلي

حساء السمك – حساء بالثوم والكراث – حساء ثمار البحر حساء السمك – حساء بالثوم والكراث – حساء ثمار البحر حساء السمك – حساء بالثوم والكراث – حساء ثمار البحر ينزع كل الحسك الموجود في… حساء السمك حساء ثمار البحر

طريقة تحضير فطيرة‏ ‏السمك طريقة تحضير فطيرة‏ ‏السمك المقادير: -نصف‏ ‏كيلو‏ ‏بطاطس – كيلو‏ ‏سمك‏ ‏فيليه – ‏2 ‏كوب‏ ‏لبن‏ ‏خالي‏ ‏الدسم – ‏2 ‏ملعقة‏ ‏سمن‏ ‏نباتي – ‏25 ‏جرام‏ ‏دقيق – ‏25 ‏جرام‏ ‏جبنة‏… طريقة تحضير فطيرة‏ ‏السمك

السمك بالكاري على الطريقة الهندية – طريقه عمل السمك بالكاري – السمك بالكاري بالصور السمك بالكاري على الطريقة الهندية – طريقه عمل السمك بالكاري – السمك بالكاري بالصور يمكن إعداد الروبيان (القريدس) بنفس الطريقة. المقادير… السمك بالكاري على الطريقة الهندية السمك بالكاري بالصور