اذا كنت لا تستطيعين المواظبة على الرجيم فاليك الحل #يستطيع الفرد ان يأكل اي شي من المواد الغذائية ما عدا النشويات ( الخبز والارز والمكرونة). #وان يمتنع عن السكريات ( المشروبات الغازية والحلويات) #ويستطيع ان… وصفة لسد الجوع , اذا كنت لا تستطيعين المواظبة على الرجيم , معلومة لرجيم ناجح

بسم الله الرحمن الرحيم السلام عليكم ورحمة الله وبركاتة عزيزاتي أعضاء شبكة حياة حتى لا يفقد شعرك بريقه أثناء الرجيم لينمو شعرك بطريقة طبيعية لابد من توافر البروتينات مع المواد الأساسية مثل الفيتامينات والمعادن لضمان… حتى لا يفقد شعرك بريقه أثناء الرجيم

أظهرت أحدث الأبحاث والدراسات في مجال التغذية, أن إضافة العدس خصوصا, والبقوليات عموما إلى الغذاء يحمي القلب ويقلل فرص تعرّضه للأزمات والمشكلات الصحية الخطيرة.فقد وجد الباحثون أن خطر إصابة الرجال والنساء الذين واظبوا على تناول… شوربه العدس للنحافه والرجيم

بسم الله الرحمن الرحيم السلام عليكم ورحمة الله وبركاتة عزيزاتي أعضاء شبكة حياة الرجيم المائي هذا الرجيم لازم معه مشي 30 دقيقه ويبي وحده صارمه ما تخبص خاص بلنزول السريع جدا مدته 15 يوم والي… الرجيم المائي

السلام عليكم ورحمه الله وبركاته طحت على محل بالصدفه اسمه شواهي شركه موجوده بالرياض والشرقيه والمدينه عاد انا ماصدقت على الله وشريته شاي اخضر توقايين علبه معدنيه لونها اصفر والطعم وااو يعجبكم والحلو فيه انه… شاي الرجيم من محلات شواهي ينحق من 5الى6كيلوا