طبق البيض بالجبنة و الخضار طبق البيض بالجبنة و الخضار المقادير بيض… ملح و فلفل اسود… بصل مفروم.. فلفل اخضر رومي مفروم…1 فص ثوم مهروس.. طماطم مقطعة.. جبنة مبشورة طريقة التحضير يخفق البيض مع الملح… طبق البيض بالجبنة و الخضار

[CENTER][SIZE=5][COLOR=Blue]صحن مشكل من الخضار المشوية والدجاج المشوي مع السلطة صحن مشكل من الخضار المشوية والدجاج المشوي مع السلطة [/COLOR][/SIZE][FONT=Simplified Arabic][SIZE=5]الخضار المستعملة: فطر (مشروم) طازج، فليفلة خضرا، باذنجان وبندورة[/SIZE][/FONT] [FONT=Simplified Arabic][SIZE=5]ندهنهم بصوص مكونة من زيت الزيتون،… صحن مشكل من الخضار المشوية والدجاج المشوي مع السلطة

طريقة تحضير شرائح السمك الأبيض مع الخضار ، بالصور عمل شرائح السمك الأبيض مع الخضار طريقة تحضير شرائح السمك الأبيض مع الخضار ، بالصور عمل شرائح السمك الأبيض مع الخضار طريقة تحضير شرائح السمك الأبيض… طريقة تحضير شرائح السمك الأبيض مع الخضار ، بالصور عمل شرائح السمك الأبيض مع الخضار

باكو مكرونة أي نوع مسلوقة وبعد السلق ع طول تحت الحنفية لحتى نتخلص من النشا العالق فيها 2 معقة كبيرة زيت زيتون رشة فلفل أسود رشة فلفل أحمر مجروش(للي بتحب الحار) رشة بقدونس (استعمل المجفف)… سلطة المكرونة بالخضار

فخذ الضأن المحمر مع الخضار -طريقة عمل فخذ الضأن المحمر مع الخضار فخذ الضأن المحمر مع الخضار -طريقة عمل فخذ الضأن المحمر مع الخضار المقادير : 3000 غرام لحم فخذ ضأن طازج مع العظم. 1/2… فخذ الضأن المحمر مع الخضار -طريقة عمل فخذ الضأن المحمر مع الخضار

طريقة عمل ارز بالخضار بالخطوات المصورة طريقة عمل ارز بالخضار بالخطوات المصورة صباحكم / مسائكم جوري المقاديـــر : 2 كوب أرز طويل الحبة أبوبنتين 2 ¾ كوب ماء 4 ملعقة كبيره زيت 2 ملعقة صغيرة… طريقة عمل ارز بالخضار بالخطوات المصورة

شوربة الخضار المقطعة المقادير: 4 حبات جزر . 3 حبات كوسا متوسطة الحجم . 2 بطاطس صغيرة بصله صغيرة مفرومة ناعمة . 4 أعواد كرفس مفروم ناعم . ملعقة طعام سمن . كأس حليب ساخن… شوربة الخضار المقطعة , طريقه شوربة الخضار المقطعة ,مقادير شوربة الخضار المقطعة

سلطة الخضار المبخره سلطة الخضار المبخره المقادير: البطاطس الجزر اللوبيا خضرا الطماطم البصل حبة فلفل أخضر الثوم-زيت الزيتون-الخل-الزعتر-الملح الطريقة: قشري البطاطس وقطيعها دوائر وقشري الجزر وقكعيه دوائر كدلك ثم بخيري كل من الجزر واللوبيا الخضرا… سلطة الخضار المبخره

السلام عليكم في ايام البرد لا يوجد شي احلى من تناول الحساء للشعور بالدفئ فمابالك لو كان لذيذ و صحي ايضا: المقادير خضر حسب الرغبة أو يمكنك استعمال 2 حبات جزر حبة قرع 4 حبات… حساء الخضار الصحي اللذيذ

المقادير: 1 كيس مكرونة صينية نودلز 1 م-ك شوفان 1 ثمره جزر مقطع قطع صغيرة 1 ثمره طماطم مقطع قطع صغيرة 1 ثمره فلفل بارد مقطع قطع صغيرة ملح + بهار حسب الرغبة ماء للسلق… شوربة الخضار بالنودلز