المحافظه على الوزن اثناء الحمل, المحافظه على الوزن 2024
المحافظه على الوزن اثناء الحمل تعتقد كثير من النساء أنها تفقد رشاقتها إذا ما حملت؛ فتهمل جسدها وتهجر الرياضة، وتؤجل العناية بنفسها حتى الولادة وهذا من الخطأ الشائع؛ إذ إن لياقة جسدك الصحية أمر مهم… المحافظه على الوزن اثناء الحمل, المحافظه على الوزن 2024