شوربة البنجر الشمندر بالجبن الفيتا شوربة البنجر الشمندر بالجبن الفيتا 3-4 حبات بنجر متوسطة (حوالي 500-600 جرام) مقطعة قطعا صغيرة. 500 جرام طماطم ناضجة مقطعة نصفين. 1 فص ثوم مفروم خشن. 1 بصلة متوسطة مقشرة… شوربة البنجر الشمندر بالجبن الفيتا

طريقة تحضير سلطة الحمص بالبنجر طريقة تحضير سلطة الحمص بالبنجر المقادير: نصف كوب من البنجرالمقطع نصف كوب من الحمص ملعقة صغيرة من الثوم المجروش ملعقة كبيرة من الطحينة ملعقة كبيرة من عصير الليمون ملعقتان كبيرتان… طريقة تحضير سلطة الحمص بالبنجر

سلطة البطاطس بالبنجر سلطة البطاطس بالبنجر المقادير : أربع ثمار بطاطس مقشرة ومقطعة مكعبات كوب بنجر مقطع مكعبات أربع بيضات ملعقتا مايونيز ملح وفلفل أسود طريقة التحضير : احضري قدرا وضعي فيها ماء وكمية قليلة… سلطة البطاطس بالبنجر

شوربة البنجر الشمندر بالجبن الفيتا شوربة البنجر الشمندر بالجبن الفيتا 3-4 حبات بنجر متوسطة (حوالي 500-600 جرام) مقطعة قطعا صغيرة. 500 جرام طماطم ناضجة مقطعة نصفين. 1 فص ثوم مفروم خشن. 1 بصلة متوسطة مقشرة… شوربة البنجر الشمندر بالجبن الفيتا

[CENTER][SIZE=6][COLOR=DarkOrchid]سلطة الشمندر – سلطة الباربة – سلطة البنجر بالصور سلطة الشمندر – سلطة الباربة – سلطة البنجر بالصور [/COLOR][/SIZE][SIZE=6] [B][FONT=Arial][IMG]http://4.bp.blogspot.com/_FM0lSYcV1W0/S9mP-DIQ48I/AAAAAAAAB0M/24GMO2W99w4/s400/457.jpg[/IMG] [B][COLOR=blue][FONT=Arial]المقادير و الطريقة[/FONT][/COLOR][/B] [B][COLOR=blue][FONT=Arial]تصلق و تقطع حسب الرغبة و تخلط بالقليل من زيت الزيتون[/FONT][/COLOR][/B] [B][COLOR=blue][FONT=Arial]و… سلطة الشمندر سلطة البنجر بالصور

طريقة تحضير سلطة الحمص بالبنجر طريقة تحضير سلطة الحمص بالبنجر المقادير: نصف كوب من البنجرالمقطع نصف كوب من الحمص ملعقة صغيرة من الثوم المجروش ملعقة كبيرة من الطحينة ملعقة كبيرة من عصير الليمون ملعقتان كبيرتان… طريقة تحضير سلطة الحمص بالبنجر

سلطة البنجر سلطة شهيه سلطة البنجر: سلطة شهيه يستخدم فيها البنجر كمكون رئيسي الى جانب الخيار والمستردة والليمون والاعشاب والتوابل نصيب الفرد من الكميات المقدمه حوالي100سعر حراري فقط وتكاد تكون خاليه تماما من الدهون السلطه… سلطة البنجر سلطة شهيه