صحة و رشاقة و رجيم وصفات رجيم و حميه Fitness and Diet

قال البروفيسور "مايكل اورليك"، من جامعة "لوما ليندا" في كاليفورنيا، إن هذه النتائج متفقة مع الأدلة التي تربط بين استهلاك اللحوم الحمراء والمصنعة وبين سرطان… اقرأ المزيد »عشاق السمك أقل عرضة للإصابة بسرطان القولون 2024.

المقادير: ١ كيس خضار مشكل (400جم) ١ ثمره بطاطس ١ م-ك بصل مفري ناعم ١ م-ص زيت ١ م-ص ملح خفيفة جدا ١ م-ص كمون… اقرأ المزيد »طريقه سهله للخضار المشكل لمرضى الضغط , اكلات لمرضى الضغط 2024.

البدانة وقلة الرياضة تزيدان من آلام الظهر والرقبة والأكتاف البدانة وقلة الرياضة تزيدان من آلام الظهر والرقبة والأكتاف ذكرت دراسة نرويجية حديثة أن الأشخاص الذين… اقرأ المزيد »البدانة وقلة الرياضة تزيدان من آلام الظهر والرقبة والأكتاف 2024.

شاكرة لك هالمعلومه المفيده وتقبلي مروري اقتباس: المشاركة الأصلية كتبت بواسطة الفجر@ شاكرة لك هالمعلومه المفيده وتقبلي مروري مشكوره اختي وجزاكي الله الف خير يالله… اقرأ المزيد »كل شي له فوائد ومضار استخدمة فيتامين سي ل3شهور والنتيجه بالداخل 2024.

1- لا تتسوقي السلع الغذائيه وانت جائعه , ضعي لائحه بما تحتاجين اليه والتزمي بها 2– لا تاكلي اي شئ بين الوجبات 3-تناولي الحلوى في… اقرأ المزيد »وصفة للتخسيس , رجيم حلو 20 كيلو فى شهر , نصائح لانقاص الوزن الزائد 2024.

بسم الله الرحمن الرحيم السلام عليكم ورحمة الله وبركاتة عزيزاتي أعضاء شبكة حياة عالجي نفسك من السمنه … أرجو التثبيت :rroo: بسم الله الرحمن الرحيم… اقرأ المزيد »عالجي نفسك من السمنه . أرجو التثبيت 2024.

طرق التغلب على الحمى وارتفاع حرارة الجسمة,حرارة الجسم طرق التغلب على الحمى وارتفاع حرارة الجسمة,حرارة الجسم مقدم من شبكة مدونة الحياة أي إنسان معرض إلى… اقرأ المزيد »طرق التغلب على الحمى وارتفاع حرارة الجسمة,حرارة الجسم 2024.

بسم الله الرحمن الرحيم السلام عليكم ورحمة الله وبركاتة عزيزاتي أعضاء شبكة حياة أكل الشوكلا أخر الليل ماذا يفعل…….؟؟!!! ——————————————————————————– حذر باحثون في الولايات المتحدة… اقرأ المزيد »أكل الشوكلا أخر الليل ماذا يفعل .؟؟!!! 2024.

اولا_نبدأاكلات تخفيف الوزن بالسلطات السلطات التى لاتدخل ضمنها الأشياء الخضره بستثناء الكرومب ثانيا_الدجاج و اللحم اللحم يكون مضر للكبار ولاكن في بعض الأحيان مفيد لتخسيس… اقرأ المزيد »اكلات للتخفيف ,وصفات طبخات للرجيم ,اكلات تخفيض الوزن 2024.