نصائح صحيه – التوعية الصحية

السجائر والتجاعيد … أثبت كثير من الدراسات العلاقة الواضحة بين التدخين و زيادة التجاعيد حيث يتسبب التدخين في ظهور التجاعيد ( خاصة في منطقة أسفل… اقرأ المزيد »السجائر والتجاعيد . 2024.

[frame="1 10"] السلام عليكم … لندن: أكد خبراء بريطانيون أن الأحذية الشبيهة بالتي تنتعلها راقصات الباليه، تضر بأقدام النساء وظهورهن وأوراكهن. ونقلت صحيفة "ديلي ميل"… اقرأ المزيد »أحذري من هذه الإحذية 2024.

أسباب ظهور حب الشباب؟ ما أسباب ظهور حب الشباب -: أسباب ظهور حب الشباب يتعلق بحدوث تغيرات عمرية من فترة الطفولة إلي فترة الشباب (البلوغ).… اقرأ المزيد »أسباب ظهور حب الشباب؟ 2024.

البطاطس المسلوقة تمتص دهون الجسم محيط: أفاد باحثون بأن أكل البطاطس المسلوقة في الماء بغير إضافات وبدون ملح هو أحدث طريقة طبية لإنقاص الوزن، وذلك… اقرأ المزيد »البطاطس المسلوقة تمتص دهون الجسم -فوائد البطاطس المسلوقه 2024.

بسم الله الرحمن الرحيم فوائد الفلفل الاسواد أفادت دراسة حديثة بأن الفلفل الأسود يحتوي على ستة مركبات لها خصائص في خفض مقدار ضغط الدم، وأربعة… اقرأ المزيد »فوائد الفلفل الاسواد 2024.

الأرق والكوابيس عند الأطفال لعالمنا دورة تشمل الليل والنهار، مدتها أربع وعشرون ساعة.وتتوافق أجسامنا بيولوجياً مع هذا التوقيت.ففي وقت متأخر من الليل،وفي ساعات الصباح الأولى،تبلغ… اقرأ المزيد »الأرق والكوابيس عند الأطفال 2024.

رغم كلّ الصّعوبات والمشاكل والتحدّيات التي قد تعترض حياتنا اليوميّة ، ولكن لابد من التفاؤل لأن الحزن والضيق لن يصلح شيئاً ، بل يضرك ويؤذي… اقرأ المزيد »التفاؤل لصحة القلب 2024.

نقص الحديد يُضعف الذكاء نقص الحديد يقلص من انتاج الجسم لكريات الدم الحمراء كشف باحثون أن الفتيات اللاتي يعانين من نقص في نسبة الحديد في… اقرأ المزيد »نقص الحديد يضعف الذكاء . 2024.