طريقة اعداد عصير سموثي العنبية

لإعداد عصير سموثي العنبية، نحتاج المقادير التالية:

كوب حليب خالي الدسم.
علبة عنبية مثلجة.
ملعقة كبيرة سكر بودرة.
علبة لبن بطعم العنبية أو الفراولة.

أما طريقة تحضير عصير سموثي العنبية:

– نضع اللبن والحليب والسكر في الخلاط الكهربائي، ثم نخلطهم جيداً حتى يشكلوا مزيجاً.

– نضيف نصف كمية العنبية "التوت blueberry"، ونعيد الخلط مرةً أخرى، لكن على سرعة أعلى لمدة دقيقة.

– نضيف ما تبقى من العنبية ونخلط للمرة الأخيرة.

– نضع السموثي بالثلاجة حتى يبرد، يمكننا إضافة مكعبات الثلج.