وصفة لشد البطن و الثدى – وصفات للحصول على صدر جذاب و بطن مشدود غير مترهل

مواضيع قد تعجبك:

انا من اشد المعجبين بهذا ال مدونة
ممكن اطلب طلب
انا طولى160 سم ووزنى 80 كيلو جرام وعايزه اخس انا عمرى31 سنه وام لثلاث اطفال وعندى كرش وبصراحه بضعف امام الاكل فكيف افعل منذ 6 سنوات كان وزنى 65 كيلو جرام ونفسى ارجع لنفس الوزن دا بس ازاى وعندى جميع الاجهزه الرياضيه بس بكسل العب عليها وبلعب بدون انتظام يوم ايوا و10 ايام لا افدونى ماذا افعل
انا بشرتى حساسه جدا جدا فنفسى تكون صافيه مثل بشره الاطفال فماذا افعل ارجوا الافاده
ولكم منى جزيل الشكر والسلام عليكم ورحمه الله وبركاته