السلام عليكم
هذه الوصفة فعالة لمن يعانون من القولون و آلام الأمعاء
المكونات
بذور الكتان
شوفان
الطريقة
نأخد نفس كمية الشوفان وبدور الكتان أي زريعة الكتان ونقوم بتحميرها قليلا في المقلاة وطحنها جيدا ثم في الصباح قبل الاكل نقوم بأكل ملعقة صغيرة سواء مع شرب الماء أو لوحدها وانتظري ربع ساعة وافطري، ستلاحظين إختفاء الآلام في نفس اليوم.
يسلمو حبيبتي