الشمام له ميزه اساسيه كونه يحمي من بعض انواع السرطان
وامراض القلب والشرايين..
واذا كنتم تتناولون كميه كبيره في خلال الصيف
فسوف تقاوم بشرتكم الشمس بشكل افضل ….
"عصير الشمام الطازج"
ننظف الشمام من بذوره
يقطع مكعبات ويوضع بالخلاط(خلاطنا من العصور الوسطى لكنه عشرة على عشرة ههههه)
شوية سكر حسب الرغبة وماء بارد
وبالهناء والشفاء
^_^
احبه لما يصير بهالشكل بعد مدة من سكبه هههه^_*
ذكرت الدراسة أن تناول الشمام قد يشكل علاجا ممتازا للإمساك إذا أخذ على الريق لأن أليافه تطرد الفضلات المتراكمه في جدار الأمعاء، كما أن وضع شرائحه على الجلد المتجعد يكسبه نضارة وليونة، وهو مفيد لمعالجة التهابات الجلد ويستفاد منه في التجميل كعلاج للأورام الجلدية. وينقي ماء الشمام من الكلف والنمش.
((لاتنسوني من دعواتكم بالزوج الصالح ورضى الوالدين))
تسلم ايديك لذيذ وصحى وانا احب العصائر جداااااااااا
منووووووووووووووورة الموضوع بطلتك
مشكوووووور والله يعطيك الف عافيه
منووووووووووووووورة الموضوع بطلتك
رائع جدا ..اليوم رح جربو مشان اعملو برمضان ..لانو الصيف هاي السنة لازملو هيك عصير..يسلمو ايديكي
صحتيييييين وهنا سلفا