صدور الفراخ بالميراميه لمرضى السكر , للرجيم صدور الفراخ بالميراميه لمرضى السكرصدور الفراخ بالميراميه لمرضى السكر , للرجيم صدور الفراخ بالميراميه لمرضى السكرصدور الفراخ بالميراميه لمرضى السكر , للرجيم صدور الفراخ بالميراميه لمرضى السكرصدور الفراخ بالميراميه لمرضى السكر , للرجيم صدور الفراخ بالميراميه لمرضى السكر
المقادير:
٢ م-ص بقدونس
٢ م-ص اكليل الجبل
٢ م-ص زعتر اخضر مفروم
١ م-ص ميرامية ناشفة
٣ فص ثوم
نصف كوب زيت زيتون
ربع كوب خل
ثلاثة ارباع كيلو دجاج صدور منزوعة الجلد
الطريقة:
طريقه عمل صدور الدجاج بالميرامية لمرضي السكر
توضع جميع المقادير في الخلاط
ثم تضاف الي صدور الدجاج المجهزة في صينيه
و ينقع الخليط مع الدجاج لمدة ١ يوم في الثلاجة
يتم طهو الدجاج تحت الشواية بعد التخلص من السائل المنقوع به الدجاج
يقلب الدجاج لكل وجه لمده 10 دقائق او حتى النضج جيدا
و تقدم صدور الدجاج بالميرامية لمرضي السكر
و بالهناء و الشفاء
شكرا حبيبتي