أظهر بحث أجراه مجموعة من الباحثيين البريطانيين أن الاختلاط بالأصدقاء والزملاء والرفقاء أصحب الروح المرحة والذي يحبون السعادة يساعد في تخفيف أعراض الاكتئاب الذي قد تعاني منه.
وبين البحث أن الاكثار من الابتسام امام الأشخاص المصابين بالاكتئاب يعمل على تخفيف شعورهم بالحزن والأسى وأعراض الاكتئاب الذي يعانون منها.
وأكدت الدراسة أن علاقات الشخص الاجتماعية وروابطه القوية إضافة لملازمته للأشخاص المرحين يجعل فرصة شفائه ضعف فرصة استمرار الاكتئاب.