ﺍﻟﺘﻨﻈﻴﻒ ﻭ ﺍﻟﺘﻨﻐﻴﻢ ﻭ ﺍﻟﺘﺮﻃﻴﺐ :
ﻳﺠﺐ ﺃﻥ ﺗﻬﺘﻤﻲ ﺑﻬﺬﻩ ﺍﻷﻣﻮﺭ ﻣﻌﺎً ﺑﺈﻧﺘﻈﺎﻡ ﻟﻠﺤﻔﺎﻅ
ﻋﻠﻲ ﺟﻤﺎﻝ ﺑﺸﺮﺗﻚ ﻷﻥ ﺫﻟﻚ ﻳﺴﺎﻋﺪﻙ ﻓﻲ ﺍﻹﺣﺘﻔﺎﻅ
ﺑﺒﺸﺮﺓ ﻣﺘﻮﻫﺠﺔ ﻭ ﻣﺘﺄﻟﻘﺔ ﺩﻭﻣﺎً ﻣﻊ ﺇﻇﻬﺎﺭ ﺷﺒﺎﺏ
ﺍﻟﺒﺸﺮﺓ. ﻭ ﺫﻟﻚ ﻷﻥ ﺍﻟﻮﺟﻪ ﺍﻟﻨﻈﻴﻒ ﻳﻌﻤﻞ ﻋﻠﻲ ﺍﻟﺘﺨﻠﺺ
ﻣﻦ ﺍﻷﻭﺳﺎﺥ ﻭ ﺍﻟﺤﻔﺎﻅ ﻋﻠﻲ ﺍﻟﻤﺴﺎﻡ ﻣﻔﺘﻮﺣﺔ ﻭ ﺫﻟﻚ
ﻳﺴﺎﻋﺪ ﺍﻟﺠﻠﺪ ﻋﻠﻲ ﺍﻟﺘﻨﻔﻴﺲ . ﻛﻤﺎ ﻳﻌﻤﻞ ﺍﻟﺘﻨﻐﻴﻢ ﻋﻠﻲ
ﺷﺪ ﻣﺴﺎﻡ ﺍﻟﺠﻠﺪ ﻭ ﺗﻘﻠﻴﻞ ﺍﻟﺨﻄﻮﻁ ﺍﻟﺪﻗﻴﻘﺔ . ﻭ ﺃﺧﻴﺮﺍً
ﻳﻌﻤﻞ ﺍﻟﺘﺮﻃﻴﺐ ﻋﻠﻲ ﺇﺣﺘﻔﺎﻅ ﺍﻟﻮﺟﻪ ﺑﺎﻟﺮﻃﻮﺑﺔ ﻭ ﻋﺪﻡ
ﺍﻟﺠﻔﺎﻑ ﻭ ﺑﺬﻟﻚ ﻳﺴﺎﻋﺪ ﺑﺸﺮﺗﻚ ﻋﻠﻲ ﺍﻟﻈﻬﻮﺭ ﻧﺎﻋﻤﺔ ﻭ
ﻧﻀﺮﺓ .
ﻳﺠﺐ ﺃﻥ ﺗﻬﺘﻤﻲ ﺑﻬﺬﻩ ﺍﻷﻣﻮﺭ ﻣﻌﺎً ﺑﺈﻧﺘﻈﺎﻡ ﻟﻠﺤﻔﺎﻅ
ﻋﻠﻲ ﺟﻤﺎﻝ ﺑﺸﺮﺗﻚ ﻷﻥ ﺫﻟﻚ ﻳﺴﺎﻋﺪﻙ ﻓﻲ ﺍﻹﺣﺘﻔﺎﻅ
ﺑﺒﺸﺮﺓ ﻣﺘﻮﻫﺠﺔ ﻭ ﻣﺘﺄﻟﻘﺔ ﺩﻭﻣﺎً ﻣﻊ ﺇﻇﻬﺎﺭ ﺷﺒﺎﺏ
ﺍﻟﺒﺸﺮﺓ. ﻭ ﺫﻟﻚ ﻷﻥ ﺍﻟﻮﺟﻪ ﺍﻟﻨﻈﻴﻒ ﻳﻌﻤﻞ ﻋﻠﻲ ﺍﻟﺘﺨﻠﺺ
ﻣﻦ ﺍﻷﻭﺳﺎﺥ ﻭ ﺍﻟﺤﻔﺎﻅ ﻋﻠﻲ ﺍﻟﻤﺴﺎﻡ ﻣﻔﺘﻮﺣﺔ ﻭ ﺫﻟﻚ
ﻳﺴﺎﻋﺪ ﺍﻟﺠﻠﺪ ﻋﻠﻲ ﺍﻟﺘﻨﻔﻴﺲ . ﻛﻤﺎ ﻳﻌﻤﻞ ﺍﻟﺘﻨﻐﻴﻢ ﻋﻠﻲ
ﺷﺪ ﻣﺴﺎﻡ ﺍﻟﺠﻠﺪ ﻭ ﺗﻘﻠﻴﻞ ﺍﻟﺨﻄﻮﻁ ﺍﻟﺪﻗﻴﻘﺔ . ﻭ ﺃﺧﻴﺮﺍً
ﻳﻌﻤﻞ ﺍﻟﺘﺮﻃﻴﺐ ﻋﻠﻲ ﺇﺣﺘﻔﺎﻅ ﺍﻟﻮﺟﻪ ﺑﺎﻟﺮﻃﻮﺑﺔ ﻭ ﻋﺪﻡ
ﺍﻟﺠﻔﺎﻑ ﻭ ﺑﺬﻟﻚ ﻳﺴﺎﻋﺪ ﺑﺸﺮﺗﻚ ﻋﻠﻲ ﺍﻟﻈﻬﻮﺭ ﻧﺎﻋﻤﺔ ﻭ
ﻧﻀﺮﺓ .
مواضيع قد تعجبك: