ﺍﻟﺒﻴﺾ ﻭ ﺯﻳﺖ ﺍﻟﺰﻳﺘﻮﻥ
ﺍﺧﻠﻄﻲ 2 ﺻﻔﺎﺭ ﺑﻴﻀﺔ ﻣﺨﻔﻮﻗﺔ ﻣﻊ ﻣﻠﻌﻘﺔ ﻛﺒﻴﺮﺓ ﻣﻦ
ﺯﻳﺖ ﺍﻟﺰﻳﺘﻮﻥ، ﻳﺴﺘﺨﺪﻡ ﺍﻟﺨﻠﻴﻂ ﻋﻠﻰ ﺍﻟﺸﻌﺮ ﻟﻤﺪﺓ
15 ﺩﻗﻴﻘﺔ ﺛﻢ ﻳﺸﻄﻒ ﺟﻴﺪًﺍ ﺑﺎﻟﻤﺎﺀ ﺍﻟﺒﺎﺭﺩ ﻭﺍﻟﺸﺎﻣﺒﻮ .
ﻓﺎﻟﺒﻴﺾ ﻣﺼﺪﺭ ﻏﻨﻲ ﺑﺎﻟﺒﺮﻭﺗﻴﻦ ﺍﻷﺳﺎﺳﻲ ﻟﺘﻜﻮﻳﻦ
ﺍﻟﺸﻌﺮ . ﺃﻣﺎ ﺯﻳﺖ ﺍﻟﺰﻳﺘﻮﻥ ﻓﻴﺴﺎﻋﺪ ﻋﻠﻰ ﺗﺮﻃﻴﺐ
ﺍﻟﺸﻌﺮ ﺑﻔﻌّﺎﻟﻴﺔ ﻭﺍﺳﺘﻌﺎﺩﺓ ﺍﻟﻠﻤﻌﺎﻥ ﺍﻟﻄﺒﻴﻌﻲ ﻭﺍﻟﺘﺄﻟﻖ .