السلام عليكم ورحمة الله وبركاته
نحن جميعا نحب الشاى لكن أى نوع من الشاى
هيا بنا نتعرف على الشاى الأخضر وفوائده العظيمة ***
تحتوى اوراق الشاى الأخضر ** على عدد كبير من الفيتامينات (ب_ك_د).
وأهم العناصر المعدنية المتوفرة فيه هى(الكالسيوم والمغنيسيوم والحديد و
البوتاسيوم والنحاس والزنك والفلور والسيلينيوم والأسترونتيم).
ويوجد فيه ايضا عشرون حمضا أمينيا أهمها ثلاثة الأول له دور فى رفع كفاءة
الأدوية المضادة للسرطان والثانى يمنع تصلب الشراين
والثالث يخفض الضغط الشريانى المرتفع .
نحن جميعا نحب الشاى لكن أى نوع من الشاى
هيا بنا نتعرف على الشاى الأخضر وفوائده العظيمة ***
تحتوى اوراق الشاى الأخضر ** على عدد كبير من الفيتامينات (ب_ك_د).
وأهم العناصر المعدنية المتوفرة فيه هى(الكالسيوم والمغنيسيوم والحديد و
البوتاسيوم والنحاس والزنك والفلور والسيلينيوم والأسترونتيم).
ويوجد فيه ايضا عشرون حمضا أمينيا أهمها ثلاثة الأول له دور فى رفع كفاءة
الأدوية المضادة للسرطان والثانى يمنع تصلب الشراين
والثالث يخفض الضغط الشريانى المرتفع .
ويحتوى الشاى الأخضر على الكاتشينات التى تثبط نمو وتكاثر الخلايا السرطانية
ويعالج عدد كبير من الأمراض الخطيرة مثل أمراض القلب والشراين وارتفاع كوليسترول الدم والقرحة والفشل الكلوى وهشاشة العظام ويحمى الدماغ من الجلطات ….
التحضير
من أجل تحقيق الحد الأقصى من الفائدة الطبية والغذائية يجب المتناع عن غلية بل ينبغى تسخين الماء حتى درجة الغليان ثم اضافة الشاى الأخضر
الجاف بمعدل ملعقة صغيرة لكل كوب وتركه منقوع مدة (3_5) دقائق .
ُُُُ يسلمووووو حبيبتي عالطرح المميز ُُُُُ
يسلمو عالطرح الجميل